长痘痘，又叫青春痘，又叫痤疮；其原因与个人生活习惯、情绪及遗传等相关，高糖和油腻饮食及奶制品尤其是全脂牛奶的摄入，熬夜及过度日晒等。因此限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痘痘发生。 另外与痤疮丙酸杆菌感染也是必不可分，因此适当应用抗生素可减少痘痘复发。