人工流产一个月后第一次性生活时主要的注意事项是避孕，流产之后至少三个月，最好半年才能怀孕，所以三个月内一定要注意避孕，不能怀孕。如果没有避孕，发现怀孕了，可能会影响胚胎的生长发育。如果不想要这个胎儿，再次做人工流产，对身体的损害比较大。最好选择避孕套避孕，不要口服避孕药，否则会干扰内源性雌、孕激素的分泌，引起内分泌失调、月经紊乱等。还要保持生殖器卫生，男女双方都要清洗生殖器，避免病菌感染。虽然流产已经一个月，但是如果带有病菌，也会增加感染的几率。性生活的时候不要太剧烈，否则容易导致阴道壁或者宫颈挫伤，甚至阴道流血的情况，也会增加逆行感染的几率。性生活之后也需要及时清洗外阴，保持清洁卫生。