临床上女性可以吃一些益母草、生化汤，或者喝一点红糖水来促进子宫的恢复。无论是人工流产，还是正常的分娩后，身体和子宫都需要恢复的过程。首先，应该注意休息，注意卫生，其次，可以喝一点红糖水，红糖水能够促进子宫收缩，有利于恶露的排泄，还可以吃一些益母草、五加生化汤都能够促进子宫的恢复，有利于排污，有利于子宫的恢复。另外，女性还可以喝一些鸡汤，喝一点小米粥，一些营养丰富的汤类，比如蹄膀汤、肉汤、鸡蛋汤、排骨汤等，都有利于身体营养的摄入，身体抵抗力的提高，从而促进子宫的恢复。