产妇产后因卧床休息、食物缺乏纤维素，加之肠蠕动减弱、产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易发生便秘。所以产后应鼓励产妇多吃蔬菜及早日下床活动，香蕉可以在温水中温热以后也可以吃。如果通过这些方式仍然发生便秘，可以适当口服缓泻剂或者口服凝结芽孢杆菌，调节胃肠道菌群、促进胃肠道蠕动。