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精神不好怎么办
繁花似锦 2024-05-09 04:52:18
推荐回答
繁花似锦 2024-05-13 11:12:31

精神不好,应该要及时的到专科医院就诊,看看是躯体因素引起的,还是因为有抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病引起的,然后再对症处理。首先要看精神不好的原因是什么,比如晚上休息不好,出现睡眠障碍,失眠的患者,第二天精神也不好。还有些是因为一些躯体疾病,比如脑血管的疾病,或者心脏疾病等等,也有可能会出现精神不好的状态。最常见的,比如抑郁症的患者,抑郁症的患者可出现精力贫乏、无精打采,懒惰。患者感到整个人都垮了,散架了。常说太累了,没有精神,什么都没做,也感到疲惫不堪,精疲力尽,能力下降,所以精神不好。

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