自己在家测黄疸值的话，只能是做粗略的评估。比如说应该在自然光线情况下去判断小朋友的皮肤的颜色，是不是黄疸，比如说脸色、躯干、四肢、手足掌面肤色，眼晴巩膜（巩膜就是眼睛白的那一部分）看看会不会有黄疸。同时要注意小孩的小便，会不会特别的黄，或者大便会不会颜色偏浅。然后也可以用黄疸比色纸，或者在手机APP上进行一些评估，但都是有较大的偏差的。比较准确的还是建议到医院来。可以进行一个不用抽血的经皮胆红素测定，但也是会有一点点小偏差的。最准确的就是要抽静脉血，查肝功能、总胆红素、直接胆红素和间接胆红素，是最准确的判断。