妈妈刚刚产下宝宝,大伤原气.尤其是顺产的妈妈，经过长时间的折腾，宝宝从*道产出，有的因为胎儿过大，还得切开*道口。在会阴处受到创伤后，得做好合理、清洁的护理，这样妈妈健康，有时间照顾自己的宝宝。那怎样护理妈妈的会*部，新手妈妈们会有疑问，接下来我们将介绍顺产妈妈注意会阴的清洁护理。这篇顺产妈妈注意会阴的清洁护理一不定会帮到产后的新手妈妈。

会阴侧切的自我护理

1.保持会*部清洁

不论是自然撕裂，还是切开的伤口一般都可在3-5天愈合，每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外*，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫，避免湿透。

2.防止会阴切口裂开

发生便秘时，不可迸气用力扩张会*部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会*部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。

坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。

3.避免伤口发生血肿

产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子*内膜碎片流入伤口，日后形成子*内膜异位症;待4-5天后伤口长得较为牢固，并恶露难以流入时，便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况，术后1-2小时内伤口出现疼痛并加重，要及时就诊进行处理。

4.避免会阴切口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，在医生的指导下服用抗菌素，拆除缝线，以利脓液流出;局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10-15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口;使用台灯进行局部理疗，也可促进伤口愈合。

5.小心护理水肿伤口

伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次;卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。

6.饮食要特别注意

术后一周内，最好进食少渣饮食、如牛奶、蛋藕粉、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利于通便。饮食上注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复;多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性食物。在伤口未愈合前要少吃鱼类，鱼中含有的有机酸物质，具有抑制血小板凝集的作用，因此不利于伤口愈合。

以上介绍了顺产妈妈注意会阴的清洁护理。如果你还没有怀孕，或者你准备做 妈妈了，不凡一起看看顺产妈妈意会阴的清洁护理。相信它一定能够帮助大家，让新手妈妈顺产后更早的照顾自己的宝贝。