腿肚子胀，主要考虑可能是活动量比较大，没有得到良好的休息导致出现的情况，同时也要明确是否有异常的水肿。主要是注意保证良好的休息，尽量不要进行剧烈的活动。可以应用一些活血化瘀的药物，配合局部的按摩等进行调理治疗。也可以配合应用一些活血的药水进行局部的揉搓，例如：红花油或者是云南白药气雾剂，进行局部治疗来促进恢复。