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低血压高吃什么好
雾岛之樱 2024-05-31 13:46:00
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雾岛之樱 2024-06-03 12:35:18

低血压如果持续性的高,也可以选择扩张血管的降压药物,针对血压,控制血压治疗。也可以选择缓解血管痉挛的药物,以及生活中调节。平时不要熬夜,不要过度紧张、过度劳累、过度兴奋,要多注意休息、多喝水,保证充足的睡眠。平时要低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要清淡,可以进食高蛋白、高营养、高维生素的食物。平时要劳逸结合,可以进行适当的户外活动,比如散步、慢跑、骑行等。可以吃芹菜、西兰花、海带、萝卜、苹果、香蕉等。

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