对于内分泌失调的人可以多吃一些豆制品。豆制品里边含有大量的雌激素，能够调节人体里边的雌激素水平，还可以预防内分泌失调。由于生活压力太大，饮食不规律就会导致女性出现内分泌失调的情况，内分泌失调严重的就会使皮肤变差，还会情绪失控，导致患者失眠。内分泌失调可以服用调理气血，活血化瘀的药物治疗。每个人内分泌失调状况不一样，服用的药物也不相同。