预防鼻咽癌的发生主要做到以下几点，首先有鼻咽癌家族史的人群要密切观察自己的全身情况，定期的体检，体检时发现EB病毒呈阳性，可以通过中医中药的方法及时的干预，如果发现鼻咽部有新生物则需要早期治疗。其次提倡保护环境，避免环境的污染。再次有研究表明亚硝氨可诱发鼻咽癌，维生素缺乏以及性激素失调，也可以改变粘膜对致癌物的敏感性，所以在饮食方面应少食腌制食品，多吃新鲜蔬菜及水果。避免熬夜，注意锻炼身体，增强免疫力及抗癌能力。