鼻咽炎患者，建议平时注意休息，避免疲劳，不要进食辛辣刺激性的食物，多饮水，促进新陈代谢。便于毒素排泄。多食富含维生素的蔬菜、水果促进恢复，适当加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。利咽解毒、止咳润肺类中成药，是治疗鼻咽炎的首选用药。定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和流通性。经常暴晒床上用品，不要抽烟喝酒。良好的心情有利于改善症状，促进恢复，特别是不要生气。