大家应该也听许多人说气血虚最好不要怀孕，会对出生的宝宝有影响，那对于气血虚的女性朋友真的就不能要孩子了吗？不是这样的，您可以圆了您做母亲的梦，跟我一起来看看此文吧，针对气血虚的女性朋友们给了许多的建议与治疗方法和注意事项，女人的身体还是需要调理的，这是一个漫长的过程，但是一定要在调理好之后受孕，不然.还等什么呢？一起来看看吧。

中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚，气虚多是指个人体质先天不足，或者劳累过度、大病后人体正气不足，多容易导致经期感冒、月*提前，月*过多等情况，平时容易感冒、精神疲倦，不愿说话，乏力，头晕，容易出汗等。血虚指的是出血过多如月*过多，或先天脾胃虚弱引起气血来源不足，或先天肾精不足引起，从而出现月*延后，月*过少，闭经，孕妇则容易出现滑胎，平时面色苍白，气短，头晕眼花，手脚发冷等。若是不严重一般不会影响怀孕，但如果找中医调理过后再怀孕肯定更好，小孩会比较健康，怀孕过程也会比较顺利。平时可以多喝益气生血的汤，如黄芪、当归、红枣、人参等煲汤，最好是到医院系统调理。

女性气血虚对怀孕是有很大的影响的，容易导致胎儿的*产，那么气虚血虚要怎么调理？该注意什么？

血虚主要表现为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。

中医养生介绍尤其是对气、血的调养对女生来说特别重要，由于女性的生理特点，月*时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月*失调紊乱也就时常发生。气虚血虚该注意运动养生、中药调养、气饮食调养和经络疗法。

气虚血虚该注意饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

气虚血虚该注意中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果，但是孕妇一定要在中医师的指导下进行。

由此可以知道，气血虚对孩子的健康成成长有一定的影响，建议女性在怀孕前先将身体调理好，再行受孕。

孕期对妈妈的保健是很重要的，下面的产品孕妈妈可以考虑使用：

海天 葆宫止血颗粒：固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月*过多、经期延长，症见月* 量多或经期延长。

多多 五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及*流术后、产后气虚血瘀所致*道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减等。

广仁 妇月康胶囊：活血、祛瘀，止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛，也可使用于上节育环后引起的*道流血，月*过多。

《内经》常言“不盛不虚，以经取之”，调理好自己的身体吧，从平常的饮食生活中做起，一点一滴开始注意，气血足了您也健康，宝宝也健康，家人也开心，还是那句老话，身体需要养的，希望大家合家欢乐。