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山楂籽怎么弄出来好吃
老墙根沙漠之鹰 2024-06-08 15:38:12
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老墙根沙漠之鹰 2024-06-11 11:39:58

山楂籽是山楂果实中的种子,通常被人们忽略或扔掉。但实际上,山楂籽也是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。

以下是将山楂籽弄出来好吃的具体步骤:

1.挑选新鲜的山楂果实,将果实洗净后晾干。

2.将晾干的山楂果实用刀切开,取出果核,将果核用锤子轻轻敲打,将果肉敲松。

3.将敲松的果肉用手捏压,将山楂籽挤出来。

4.将挤出来的山楂籽用清水浸泡30分钟,去除表面的苦味。

5.将浸泡后的山楂籽用清水冲洗干净,沥干水分。

6.将山楂籽放入油锅中炸至金黄色,沥干油份。

7.将炸好的山楂籽放入碗中,加入适量的盐和五香粉,搅拌均匀即可食用。

注意事项:

1.挑选新鲜的山楂果实,不要选择过熟或变质的果实。

2.在将山楂籽挤出来之前,要将果核敲松,否则会很难挤出来。

3.炸山楂籽时要注意火候,过度炸制会影响口感。

4.在加盐和五香粉时,要根据个人口味适量调整。

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