老墙根沙漠之鹰
2024-06-11 11:39:58
山楂籽是山楂果实中的种子,通常被人们忽略或扔掉。但实际上,山楂籽也是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
以下是将山楂籽弄出来好吃的具体步骤:
1.挑选新鲜的山楂果实,将果实洗净后晾干。
2.将晾干的山楂果实用刀切开,取出果核,将果核用锤子轻轻敲打,将果肉敲松。
3.将敲松的果肉用手捏压,将山楂籽挤出来。
4.将挤出来的山楂籽用清水浸泡30分钟,去除表面的苦味。
5.将浸泡后的山楂籽用清水冲洗干净,沥干水分。
6.将山楂籽放入油锅中炸至金黄色,沥干油份。
7.将炸好的山楂籽放入碗中,加入适量的盐和五香粉,搅拌均匀即可食用。
注意事项:
1.挑选新鲜的山楂果实,不要选择过熟或变质的果实。
2.在将山楂籽挤出来之前,要将果核敲松,否则会很难挤出来。
3.炸山楂籽时要注意火候,过度炸制会影响口感。
4.在加盐和五香粉时,要根据个人口味适量调整。