晚上一躺下就咳嗽，一般和肺寒有关系，或者肺阴虚，还有食道反流等情况。注意排除过敏性咽炎，过敏性气管炎引起的问题，观察有没有饮食刺激或者是喝酒、吸烟等引起问题，注意调养合理的促进呼吸道正常。排除由于自身的体质虚或者是内热引起的现象，注意观察有没有神经系统疾病或者是脑血管疾病等引起的问题。注意调养，不要过度的劳累，也不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，对于身体健康比较好，保证营养均衡合理的，多休息一下，积极锻炼身体，调整一下饮食习惯，促进睡眠是很重要的，不要过度的劳累，观察一下大便情况，观察呼吸系统，可以检下过敏源，检查肺部通气情况以及自身的营养情况。合理的促进营养，注意休息，通畅呼吸道是很重要的，不要劳累。