发烧感冒可以吃水果，也可以吃蛋白质类的食物，还需要清淡的饮食。一、水果，发烧感冒的时候适当的吃苹果、梨、橙子等水果，有助于补充维生素以及微量元素，对于提高机体免疫力，促进疾病恢复可能有一定帮助。二、蛋白质类的食物，比如瘦肉、鸡蛋等相关的食物，适量的摄入这类食物有助于加强营养，但是不能够过量，否则可能加重胃肠道负担。三、需要清淡的饮食，如果进食辛辣、刺激性食物、过于油腻性食物，可能加重患者咳嗽等相关的感冒症状，还可能加重胃肠道的负担，对于病情不利。也需要适当的多饮水，通过补充水分有助于体温的控制。