若尿酸过高，就要控制饮食，避免食用高嘌呤食品。每天多喝水，有条件的可以喝苏打水，即碱性的水，在碱性的条件下尿酸容易排出，可降低尿酸含量。 在临床上高尿酸血症较为常见，长期可造成痛风，导致病人出现痛风性关节炎或肾结石，年轻男性常有发生。 高尿酸血症一部分与饮食有关系的，因为食物中或多或少含有能在体内形成尿酸的嘌呤。有些食物含有嘌呤较高，如各种肉汤、内脏、海鲜等。一些蔬菜还含有较高的尿酸，如菠菜、菜花、扁豆等。此外，饮酒还会加重尿酸水平。