一感冒就发烧，说明身体对感冒产生的炎症反应比较敏感，使体温调定点上移而出现的发烧、发烧体温超过39度，可以使用退烧药物。如果没有超过39度，可以采取物理降温的措施，毛巾敷额头、酒精擦浴，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，服用感冒药物来对症处理，随着感冒的好转，发烧也会得到缓解。