肾虚，通常会使人出现精神萎靡、周身发冷、腰酸背痛、脱发、变胖、皮肤泛黄等症状。此外，肾虚会导致男性出现性功能障碍、阳痿、早泄、少精、弱精等病症。而女性则可能会出现痛经、月经不调、白带异常、不孕不育等病症。平时还会容易焦虑，容易愤怒，同时会缺乏自信心。还会伴有夜尿多，尿频、尿急、小便不畅等症状。肾虚，通常是由于不良的习惯，和过度的房事所造成的，应戒除手淫等不良习惯，同时节制房事。