脚趾甲长到肉里，在医学上称为嵌甲，是甲板侧缘长进附近的软组织中，如果是轻症的嵌甲，可以稍稍把甲板侧缘向外掰一会，反复一段时间，直到长出的指甲不会进入软组织里面。并要注意以后修剪指甲时，不要剪得太短，尽量让指甲远端呈一个平面。如果是严重的嵌甲，会伴随出现炎症、化脓、感染等情况，建议及时就医在医生指导下进行治疗。非常严重的还需要进行切开引流、部分拔甲甚至整甲拔除手术，然后再使用抗炎药物，从而治愈嵌甲。