恶心，想吐，拉肚子，如果仅仅是由于消化不良或者饮食不当所引起的这种症状。可以适当应用止吐和止泻药物，临时对症处理的，比如可以应用胃复安或者爱茂尔，也可以应用肠粘膜保护剂蒙脱石散对症治疗。 另外，也要注意休息，适当按摩腹部或者热敷腹部，都具有一定的缓解症状的作用。饮食方面也要注意调理，要以清淡，少渣，易消化的食物为主，避免吃生冷，油腻和辛辣刺激性的食品。如果症状持续不缓解，需要及时到医院就诊，完善相关的检查，进行针对性的治疗。