正常的成年男性如果没有正常的性生活史，也就是说没有正常的排精的方式，过一段时间会出现一次遗精的现象，是很正常的一种表现，不需要过于紧张的。主要的原因是因为睾丸产生精子过多集聚在精囊内达到了一定的程度，会形成一种自精满自溢的现象，属于生理性的表现，不需要过于紧张的。遗精以后一定要注意个人的卫生，预防感染，这一点是非常重要的，而且也不能选择手淫，因为长时间的手淫很容易导致出现阳痿早泄的疾病，一旦出现这些疾病治疗起来是非常的麻烦的。