如果是由于劳损、外伤等因素导致的人体双腿膝盖疼痛，病人需要减少膝关节部位的负重活动，注意保暖。可以在疼痛部位外敷舒筋镇痛、活血祛瘀的膏药，辅助针刺、艾灸等方法缓解疼痛。如果双腿膝盖疼痛非常明显，可以通过口服镇痛药物减轻疼痛。