个人申诉书是一份个人向有关机构或组织提出申诉的书面材料，一般包括个人基本信息、申诉的问题、申诉的原因、申诉的依据、申诉的要求等内容。下面是一份个人申诉书的样板及详细说明。

个人申诉书样板

尊敬的XXX领导：

您好！我是XXX，身份证号码为XXX，现就XXX问题向您提出申诉，希望得到您的关注和帮助。

一、申诉的问题

在此，我申诉的问题是XXX。

二、申诉的原因

我之所以提出这个申诉，是因为XXX。

三、申诉的依据

我提出这个申诉的依据是XXX。

四、申诉的要求

基于以上的申诉原因和依据，我提出以下的申诉要求：

1.要求XXX机构或组织XXX。

2.要求XXX机构或组织XXX。

3.要求XXX机构或组织XXX。