中医治疗抑郁的方法有：1、口服中药调理。抑郁症主要是因为肝失疏泄，脾失健运，心失所养及脏腑阴阳气血失调所致。根据辨证论治可选用逍遥丸，柴胡疏肝散，归脾汤，泻心汤等方药；2、针灸治疗。根据辨证论治，可选择肝经、脾经、心经上的穴位进行针灸，达到理气解郁的目的；3、情志调节。情志内伤是抑郁症的致病原因，建议抑郁症患者接受系统正规的心理疏导治疗；4、体育锻炼。可指导抑郁症患者进行太极，八段锦，五禽戏等运动锻炼，以改善身体免疫力。中医认为，抑郁症在中医里属于郁病的范畴，是由于情志不舒，气机郁滞导致。