发物多是一些具有辛温发散、温燥助火、荤腥腻滞等性质的食物。

白糖性温，并非是大热易上火之物，正常饮用不会上火，红糖喝多了会上火。

每天喝适量的白糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。