出现月经颜色发浅的情况，可能是由于气血两虚引起，比如患者出现了贫血，就有可能会出现以上症状。除此之外，寒性体质的人群也可能会出现经血颜色变浅的现象。需要注意的是，如果女性的月经血颜色稀薄如水，只有淡淡的粉红色，也可能和子宫炎症，子宫出血等因素有关，需要在月经干净后3-7天内，前往医院妇科就诊，配合医生进行相关的检查，明确具体原因之后再做治疗，不能延误病情。日常生活中，患者需要清淡饮食，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃辛辣、刺激性的食品，可以多锻炼身体，增强自身的体质。