目前惊恐发作在生理上没有明显的诱因，更多的是心理原因，心理原因有很多，其中最主要的原因与患者的个性有关，比如容易追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些事情的态度，不怕一万，只怕万一。对自己的健康过分关注，过分敏感。长期处在焦虑压抑的环境下的心理应激反应等。