阳痿是一个很常见的性功能障碍。40岁以上的男性当中，阳痿发生率几乎达到50%，发病率很高。其中很重要的原因，可能和患者的生活方式有关系，比如平时过度疲劳、抽烟喝酒、肥胖等等因素有关。所以健康的生活方式对患者勃起功能障碍的维护，对阳痿的预防是很重要的，包括早睡早起、减重、保持好的心态。另外，饮食方面。首先，不要吃太油腻的食物，太油的食物会导致血脂升高，引起血管功能减退，影响搏血功能。其次，尽量不要吃太甜的食物，太甜可能会引起糖尿病等等影响勃起功能。再次，建议患者多吃蔬菜、水果，比如西红柿、苹果、绿叶蔬菜等等。最后，不要过度的饮食，锻炼身体，保持合理的体重。