血压升高的原因，是在遗传因素和环境因素的共同作用下而引起的疾病。像平时容易紧张，激动，氯化钠吃的太多，有高脂血症，在噪音大的环境中工作，从事高空作业等等都可以导致血压的升高。出现血压升高以后，首先要从生活方式的调整入手，低盐低脂肪饮食，戒烟限酒，适当运动，控制体重。通过这些生活方式的改善，如果血压仍然不能正常，再配合长效的降压药，将血压控制在合适的范围，就可以有效的预防高血压导致的并发症发生。