10个月的宝宝出现便秘，首先可以顺时针进行腹部按摩，一般是以肚脐为中心，对缓解孩子便秘有一定效果，也可以配合中医推拿来治疗，其次在喂养上面，必须要遵循少量多餐的原则，切不可吃太饱，孩子年龄较小，消化功能就差，喂养过多容易导致消化不良和便秘的，可以在医生的建议下口服益生菌和助消化药来调理和改善，如果大便确实困难，可以临时应用开塞露来缓解。