脂溢性皮炎可以吃各种水果，多进食新鲜的蔬菜，水果对脂溢性皮炎的恢复是有好处的。脂溢性皮炎的患者只需要避免饮酒，避免进食油炸食品，辛辣刺激性食物，甜食，巧克力，可可，奶制品等。因为上述食品会导致皮脂分泌旺盛，从而导致脂溢性皮炎的加重，脂溢性皮炎的患者还可以适当的补充复合的维生素b族以及锌剂，注意避免过度的清洗，避免接触碱性的洗涤剂，注意皮肤的保湿，注意休息，不熬夜。皮损处可以给予不含有激素的丁苯羟酸乳膏外用，或者是含有激素的复合制剂，比如说曲咪新乳膏或者是派瑞松乳膏外用，头皮部的脂溢性皮炎，还可以给予二硫化硒洗剂外用。