颞下颌关节疼痛，如果目前疼痛感是比较轻微的，可以先不使用药物做处理，注意做好护理，避免大张口等，过段时间后疼痛感是可以自行消失的。如果疼痛感是比较剧烈的，可以使用止痛药物来做治疗，如果是炎症引发的疼痛，还可能需要使用抗生素来做治疗。在疼痛感还没有得到完全缓解期间，饮食上暂时不要吃生硬类的食物，这样容易加重关节负担，从而有可能会导致疼痛出现反复。平时在吃东西的时候应该要细嚼慢咽，不要一下子吃太大口。