女孩长期紧张有什么影响？虽然说在生活中我们每一个人都可能会遇到令自己紧张焦虑的事情，但是如果得不到很好的缓解的话，那么不仅仅是影响到自己的心理健康那么简单，研究表现过度而且长期紧张焦虑的话，女子的身高还会变矮。

这项研究结果是由儿童心理学家丹尼尔.帕斯和他的8名同事， 在对716名9-18岁的女孩进行了为期10年的跟踪研究后得出的。统计表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5.1厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减小2倍，身高超过1.62米的可能更会减小5倍。

鉴于这些焦虑型女孩的父母身高大多正常，因而从遗传角度来说，她们并非天生矮小。由此专家们认为，诸如紧张、焦虑等情绪可能抑制了某种掌管身体生长发育的激素的正常分泌。他们同时发现：紧张情绪不会导致男孩身材矮小。

或许你会觉得不可思议，可事实上这些都是相互联系在一起的，因此这就叫告诉我们在生活中应该更加的注重自己的心理健康保健，学会运用一些方法帮助自己摆脱负面的情绪，更好地保证健康。