脖子酸胀疼痛，首先要考虑是颈部肌肉软组织劳损表现。多因为长期低头伏案工作、长时间的看手机、看电脑、看电视引起颈背部的肌肉劳损，表现出颈背部肌肉的酸胀疼痛。如果确定是颈背部的肌肉劳损，应纠正不良的姿势，必要的时候可以给予非甾体类的消炎止痛药进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。当然，脖子酸胀疼痛，还要考虑是颈椎小关节炎或者的局部型的颈椎病，以及颈部感染以及其他骨质破坏等病变。后面这些疾病病情机制比较复杂，所以建议到医院进行必要的磁共症以及拍片等检查，明确诊断以后才能决定正确的治疗方案。