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爱长息肉的人我们主要是注意以下几点,首先尽量的避免食用这种辛辣刺激或者比较油腻的食物,尽量不要喝酒抽烟,否则他就会导致息肉的局部炎症反应。第二,多食用一些纤维素含量高的食物,比如绿色蔬菜和水果。除此之外,有息肉的话我们还应当定期进行复查,看看息肉是否有增大的情况,如果发现息肉有异常增大,或者出现了不适的症状,或者说我们怀疑它有癌变,这种情况下应尽早通过手术切除进行治疗。