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发酵过度的醪糟可以吃,但是味道不好。因为酒糟发酵过度之后,会变酸且酒味浓重。如果一定要吃的话,请多放水将味道煮淡。
醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。这种食品在平时是可以经常吃的,但需要注意食用量,如果进食较多,容易引起了人体的消化不良,出现腹胀、腹痛、排便次数增多的现象。