感冒出汗后，需要及时的擦干汗液，并且要适当的添加衣物，进行适当的保暖，避免感冒的病症加重。出汗之后，身体可能会出现脱水的反应，所以需要坚持少量多次的饮用温开水；还需要多吃流质或者是半流质的食物，能够避免长时间的出汗，引起身体出现脱水的反应。并且要注意在感冒出汗之后，进行适当的休息。感冒期间不适宜过度劳累，并且要充分区分是哪一种类型的感冒，再进行针对性的治疗。