后背的肌肉出现疼痛，一般不是劳损性，长期的疲劳劳累的工作。，局部的肌肉得不到休息都会引起。这种疼痛通常又要注意在日常的工作当中尽量杜绝疲劳劳累的工作是最主要的。尤其不要过度负重，弯腰重体力活，都有助于减轻疼痛，所以这种疼痛都是单纯的肌肉软组织的问题。一般可以在医生的指导下通过按摩。也可以在医生指导下口服一些非甾体消炎止痛药，活血止痛药物也就会慢慢的缓解。