肾阳虚的通常表现为神疲乏力，四肢冰冷、手足不温、头晕耳鸣、腰膝酸冷、小便清长、大便溏薄，男性的性欲性功能的减退、阳痿早泄，女性的性欲减退，白带的清冷，月经的紊乱，月经量少，甚至痛经，颜色紫暗，或有血块情况，舌淡苔白，脉沉或者沉弱。肾阳虚的治疗上面，一个就是要注意不要吃些生冷寒凉的食物，多吃些温补类的食物，药物上面可以选择像右归丸和金匮肾气丸、二仙汤和金水宝这类的药物进行治疗。