睡眠障碍主要包括失眠、嗜眠、行为异常这三种类型，不同的方面，其治疗是不一样的。一、失眠，要分析失眠原因，根据诱发的原因来进行治疗，包括改变睡眠习惯，解除一些引起睡眠不好的原因或者有比较明显的焦虑或者抑郁，要治疗焦虑和抑郁，再辅以镇静安眠药来治疗；二、对于睡眠量比较多的病人也需要去寻找原因，是因为脑部的病变或其它系统特发性的病变，而导致发作性睡眠的病人，不同的疾病、不同的原因要通过治疗病因或者通过减少睡眠的药物来治疗；三、睡眠行为异常，包括最常见的不拧腿综合征或者周期性的自动症或者睡眠行为异常。这是临床上多见的几种病，分别会有不同的办法进行治疗。