痛经的痛是大多数的女性朋友都不想经历的一种痛，这也是很多女性朋友难以承受的痛，那么用怎样的办法可以缓解疾病的发生？自然用食疗的方法是最好不过的，那么痛经吃什么好？下面小编就为大家介绍一下。

中医经常采用药酒治疗痛经，且根据患者的不同类型，采取不同药酒，以达到有效缓解疼痛的效果，因女性对酒精的耐受性差异，饮用药酒以不醉为原则。

1、气血不足型

气血不足型患者可采用归花酒治疗痛经：

原料：当归15克、黄花15克、大枣100克、黄酒1500毫升。

制作方法：将当归、黄花、大枣洗净后放入黄酒中浸泡，要保证浸泡的温热性。

服用方法：患者每日可热饮3次，每次15毫升-25毫升即可。

2、肝肾亏损型

肝肾亏损型患者可采用固精酒治疗痛经：

原料：枸杞子60克，当归30克，熟地90克，黄酒1500毫升。

制作方法：将枸杞子、当归、熟地洗净后放入黄酒中浸泡，要保证浸泡的温热性。

服用方法：患者每日可热饮2次-3次，每次15毫升-20毫升即可。

3、阳虚内寒型

阳虚内寒型患者可采用胡桃酒治疗痛经：

原料：胡桃仁120克，小茴香60克，杜仲60克，补骨脂60克，白酒2000毫升。

制作方法：将胡桃仁、小茴香、杜仲、补骨脂洗净后放入白酒中浸泡，冷浸即可。

服用方法：患者每日可饮2次，每次20毫升-30毫升即可。

大家学会了吗？现在大家知道了痛经吃什么好了吧。我们被痛经困扰的时候我们一定要注意我们的日常饮食习惯，这样才能缓解痛经到来的病痛。小编认为通过食疗的方法可以让各位女性朋友更加的健康。