阿胶具有滋阴补血、润肺止血的功效，首先阿胶对女性人群是非常好的日常滋补品，阿胶对缓解贫血和身体气血不足有很不错的功效。对于调理女性月经不调也疗效显著。对于存在血虚、血瘀等问题的女性来说用阿胶保健是很好的选择，不过在经期不可使用阿胶。此外对于身体虚弱的人阿胶具有很好的补益功效，比如肿瘤患者、术后身体恢复阶段的人群都可以用阿胶来滋补和强身健体。不过阿胶属于补益性的中药材，在服用中还是有很多禁忌需要遵守的，所以用阿胶补身体最好在医师的指导下服用 。