肚子着凉腹痛，可以通过热敷的方式进行缓解。首先，腹部受凉以后引起了肠道功能紊乱，或者肠痉挛，出现腹痛的情况，通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解；也可以通过轻轻按摩腹部的方式进行改善。如果症状严重还应应用药物进行治疗。其次，腹部受凉如果伴有腹泻，也可以适量口服止泻类的药物进行治疗。期间要多喝些温热水，以免腹泻、腹痛严重，出现电解质紊乱。