憋气如果憋得太久了，就容易导致肝脏出现疼痛，出现肝区闷胀不舒服，憋气要注意。憋气而导致的肝区不舒服，休息好之后自然也就能缓解。如果出现了反复的肝脏不舒服，全区藤头那么就需要对肝脏进行整体的评估。需要进行肝功能部彩超等相应的检查，而且还需要找出肝脏不正常的病因，规范的治疗和处理。