半月板损伤是骨科的常见病和多发病。半月板损伤以后，可以通过核磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度。半月板损伤分为三度，其中二度损伤是中等损伤，一般来说，二度损伤是可以通过保守治疗，不需要手术治疗的。但是，半月板二度损伤以后需要注意保护关节，避免不恰当运动或外伤引起病情进一步加重，出现半月板的完全撕裂。在日常生活中需要注意减少膝关节的运动，避免踢足球、打篮球、快跑等剧烈运动，建议的运动方式是游泳、骑自行车、慢跑等等。