妇科炎症作为一种顽固性炎症，会令患者朋友们十分痛苦，但我们能做的就是将所受的痛苦降到最低，那么妇科炎症的保健就显得十分重要。妇科炎症的保健措施很多，在这里小编就提供一些关于保健措施的建议，希望女性朋友们不仅要看到，看到后更要付诸行动。

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外*清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外*。

4、如果月*量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

5、有些患者因患有慢性妇科炎症，稍感不适，就自服药物，长期服用可以出现*道内菌群紊乱，而引起*道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。此时，应立即到医院就诊，以排除霉菌性*道炎的可能。

6、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭味者，说明病情较重;如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，说明病情有所好转。

妇科炎症的保健还涉及到很多方面，上面只是冰山一角，但这些妇科炎症的保健措施同样需要患者朋友们做到，才能真正意义上的与妇科炎症划清界线。