满脸的痘痘，主要是由于面部的痤疮引起的，痤疮主要是面部的皮脂腺分泌功能旺盛而导致的。出现这种情况以后，我们首先要从个人的饮食上进行改善。平时不要吃比较油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒、不要熬夜、养成良好的生活习惯。平时多吃一些水果蔬菜、多喝水、最重要的就是要养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，不要有便秘的情况。