肝脏中毒这个首先要积极解毒，解毒之后可以多吃新鲜的蔬菜和水果。这些含有大量的维生素以及部分的矿物质，有助于促进肝脏的修复。另外，对于肝中毒的话一定要注重复查肝功能，以免出现肝功能的损害或者是肝功能的衰竭。生活中也要保持良好的健康生活饮食习惯。不要喝酒，因为喝酒容易出现肝细胞的损害。同时，要注意加强体育锻炼。每天给自己制定一个合理的、健康的锻炼计划。