“提升”和“提高”都是表示水平进步的动词，但它们的使用有所不同。

“提升”通常用于形容比较大的跨度或幅度的进步，例如从初级到高级、从普通到优秀、从平庸到卓越等。它强调的是一个相对较大的跨越或进步，通常需要一定的努力和时间。

“提高”则用于形容一些小幅度的进步，例如从合格到优秀、从80分到90分等。它强调的是一个相对较小的进步，通常可以通过一些简单的方式来实现。

因此，如果想要描述一个比较大的跨越或幅度的进步，可以使用“提升”这个词；如果想要描述一个相对较小的进步，可以使用“提高”这个词。当然，在实际应用中，这两个词也可以互换使用，但需要根据具体语境和需要来决定。